Gula getih, lan awak

1.apa gula getih?
Glukosa getih, uga diarani gula getih, yaiku jumlah glukosa ing getih.Glukosa iki asale saka apa sing sampeyan mangan lan ngombe lan awak uga ngeculake glukosa sing disimpen saka ati lan otot.

2. Tingkat glukosa getih
Glikemia, uga dikenal minangka tingkat gula getih,konsentrasi gula getih, utawa tingkat glukosa getih yaiku ukuran glukosa sing konsentrasi ing getih manungsa utawa kewan liyane.Kira-kira 4 gram glukosa, gula prasaja, ana ing getih manungsa bobote 70 kg (154 lb).Awak kanthi ketat ngatur tingkat glukosa getih minangka bagean saka homeostasis metabolik.Glukosa disimpen ing otot balung lan sel ati ing wangun glikogen;ing wong pasa, glukosa getih tetep ing tingkat sing tetep kanthi biaya nyimpen glikogen ing ati lan otot balung.
Ing manungsa, tingkat glukosa getih 4 gram, utawa kira-kira siji sendok teh, penting kanggo fungsi normal ing sawetara jaringan, lan otak manungsa ngonsumsi kira-kira 60% glukosa getih nalika pasa, wong sing ora aktif.Peningkatan glukosa getih sing terus-terusan nyebabake keracunan glukosa, sing nyebabake disfungsi sel lan patologi sing diklumpukake minangka komplikasi diabetes.Glukosa bisa diangkut saka usus utawa ati menyang jaringan liya ing awak liwat aliran getih. Penyerapan glukosa seluler utamane diatur dening insulin, hormon sing diprodhuksi ing pankreas.
Tingkat glukosa biasane paling murah ing wayah esuk, sadurunge mangan pisanan, lan mundhak sawise mangan sajrone jam utawa rong jam kanthi sawetara milimol.Tingkat gula getih ing njaba kisaran normal bisa dadi indikasi penyakit medis.Tingkat dhuwur sing terus-terusan diarani hiperglikemia;tingkat kurang diarani minangkahipoglikemia.Diabetes mellitus ditondoi kanthi hiperglikemia sing terus-terusan saka macem-macem panyebab, lan minangka penyakit sing paling penting sing ana gandhengane karo gagal regulasi gula getih.

3. Tingkat gula getih kanggo diagnosa diabetes
Ngerteni kisaran tingkat glukosa getih bisa dadi bagean penting saka manajemen diabetes.
Kaca iki nyatakake kisaran gula getih 'normal' lan kisaran gula getih kanggo wong diwasa lan bocah sing nandhang diabetes jinis 1, diabetes jinis 2 lan kisaran gula getih kanggo nemtokake wong sing nandhang diabetes.
Yen wong sing nandhang diabetes duwe meter, jalur tes lan lagi tes, penting kanggo ngerti apa tegese tingkat glukosa getih.
Tingkat glukosa getih sing disaranake duwe tingkat interpretasi kanggo saben individu lan sampeyan kudu ngrembug babagan iki karo tim kesehatan.
Kajaba iku, wanita bisa nyetel target gula getih nalika meteng.
Kisaran ing ngisor iki minangka pedoman sing diwenehake dening National Institute for Clinical Excellence (NICE) nanging target target saben individu kudu disepakati dening dokter utawa konsultan diabetes.

4. Kisaran gula getih normal lan diabetes
Kanggo mayoritas wong sing sehat, tingkat gula getih normal kaya ing ngisor iki:
Antarane 4,0 nganti 5,4 mmol / L (72 nganti 99 mg / dL) nalika pasa [361]
Nganti 7,8 mmol/L (140 mg/dL) 2 jam sawise mangan
Kanggo wong sing nandhang diabetes, target gula getih yaiku:
Sadurunge mangan: 4 nganti 7 mmol / L kanggo wong sing nandhang diabetes jinis 1 utawa jinis 2
Sawise mangan: kurang saka 9 mmol / L kanggo diabetes jinis 1 lan kurang saka 8,5 mmol / L kanggo diabetes jinis 2

5.Cara kanggo diagnosa diabetes
Tes glukosa plasma acak
Sampel getih kanggo tes glukosa plasma acak bisa dijupuk kapan wae.Iki ora mbutuhake akeh perencanaan lan mulane digunakake kanggo diagnosa diabetes jinis 1 nalika wektu pancen penting.
Tes glukosa plasma pasa
Tes glukosa plasma pasa ditindakake sawise paling ora wolung jam pasa lan biasane ditindakake ing wayah esuk.
Pandhuan NICE nganggep asil glukosa plasma pasa saka 5,5 nganti 6,9 mmol / l minangka wong sing duwe risiko luwih dhuwur ngalami diabetes tipe 2, utamane yen diiringi faktor risiko liyane kanggo diabetes tipe 2.
Tes Toleransi Glukosa Oral (OGTT)
Tes toleransi glukosa lisan kalebu njupuk conto getih pasa lan banjur ngombe minuman manis sing ngemot 75g glukosa.
Sawise ngombe iki, sampeyan kudu ngaso nganti sampel getih dijupuk sawise 2 jam.
Tes HbA1c kanggo diagnosis diabetes
Tes HbA1c ora langsung ngukur tingkat glukosa getih, nanging asil tes kasebut dipengaruhi dening tingkat glukosa getih sing dhuwur utawa sithik sajrone 2 nganti 3 wulan.
Indikasi diabetes utawa prediabetes diwenehake ing kahanan ing ngisor iki:
Normal: Ngisor 42 mmol/mol (6,0%)
Prediabetes: 42 nganti 47 mmol / mol (6,0 nganti 6,4%)
Diabetes: 48 mmol/mol (6,5% utawa luwih)